과체중 극복! 2016년 7월 31일
프리레틱스
1. 일어나기 싫다...
어제 운동하고나서 씻고
침대에 누워있다가 잠듬
쇼핑갔다 파티에가려고했는데
집에 오자마자 쓰러져 잠듬
파티가려고 옷도 샀는데 ㅎ
나중에 입는걸로...
2. 체중계를 샀다.
사실 체감으로 느끼는 무게가 있지만
어쨌든 눈으로 보고싶어서
샤오미 체중계 구매함
다음주중에 배송올거같은데
후기도 써야지
3. 오늘 운동
프리레틱스
네메시스 2
버피 25 x 2세트
스쿼트 25 x 2세트
크런치 하는데 토할뻔...
또 금세 적응되겠지.
4. 러닝
어제 5km안했다.
쇼핑하고 집오니까 10시
오늘은 꼭 하는걸로!
트랙백 , 댓글 가 달렸습니다.